Jouw zelfbeeld verbeteren via 5 effectieve methodes

 Wil jij jouw zelfbeeld verbeteren? Het leven is niet leuk als je een negatief zelfbeeld hebt; je prestaties lijden niet alleen, maar het zorgt ook voor minder vreugde en voldoening.   Gevolgen die door het onderwaarderen van jezelf worden veroorzaakt zijn onder andere:  het verwachten dat je zult falen bij (nieuwe) uitdagingen, je hebt faalangst.door je faalangst durf […]

Zelfzeker worden in 9 stappen

  Er zijn tegenwoordig miljoen bronnen en adviezen van ‘experts‘ over hoe je zelfzeker kunt worden.   De droom om alle angst en zelfopgelegde grenzen te kunnen overwinnen door simpelweg wat advies te lezen, is voor mensen met een gebrek aan zelfvertrouwen erg verleidelijk.       Waarschijnlijk ben jij al je hele leven onderworpen […]