Ben je het vertrouwen in jezelf kwijt? Het negeren van negatieve gedachtes is voor sommige mensen een lastige opgave. Toch zijn er naast deze ‘twijfelaars‘ ook mensen die zichzelf wel met 100 procent vertrouwen.   Dus hoe kan het dat de ene persoon een gebrek aan zelfvertrouwen heeft, terwijl de ander juist …

Heb jij een gebrek aan zelfvertrouwen, weinig zelfrespect en een negatief zelfbeeld? Heb jij een negatieve mening over je eigenschappen, vaardigheden en jezelf in het algemeen?   Ik hoef het je waarschijnlijk niet uit te leggen, maar het is moeilijk en pijnlijk om op deze manier te leven. Ik bedoel, …

Hoe word ik gelukkig? In het leven zijn er veel dingen die je ongelukkig kunnen maken. Bijvoorbeeld een druk en hectisch schema, dingen die fout gaan in je bedrijf of relaties die worden verbroken.   Soms lijkt het alsof alles misgaat. Dit geeft je een slecht humeur en maakt je …

Hoe word je gelukkig met jezelf? Tijdens mijn opvoeding, kreeg ik altijd te horen dat ik van mijn familie en vrienden moest houden en hoe belangrijk dit was. Natuurlijk houd ik van mijn familie en vrienden, maar ik voelde me vaak wel leeg als het ging om van mezelf te …